ในยุคที่ผู้คนต้องใช้สายตามากขึ้นจากการดูหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ หรือ โทรศัพท์มือถือ ที่แทบจะเป็นอวัยวะที่ 33 ของร่างกายไปแล้ว ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ นำมาสู่ปัญหาสายตาผิดปกติ ซึ่งปัญหาสายตาที่พบได้บ่อย นั่นก็คือ “สายตาสั้น” โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กวัยเรียนหรือผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปี หลายคนอาจสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ตัวมีภาะสายตาสั้นอยู่หรือไม่ วันนี้เราเลยจะมาทำความเข้าใจกับสายตาสั้น ให้เข้าใจมากขึ้นกันครับ
ภาวะสายตาสั้น (Myopia หรือ Nearsightedness) คือ ภาวะผิดปกติทางสายตาที่ทำให้มองเห็นวัตถุระยะใกล้ได้ชัดเจน แต่ภาพระยะไกลเบลอหรือไม่ชัดเจน
สาเหตุ
เกิดจากแสงตกกระทบก่อนถึงจอประสาทตา โดยเกิดจากลูกตายาวเกินไป หรือกระจกตาโค้งมากเกินไป นอกจากนี้ยังเกิดจากพันธุ์กรรม และจากสิ่งแวดล้อมได้ด้วย เมื่อภาวะสายตาสั้นเกิดขึ้นจะทำให้สายตาสั้นขึ้นเรื่อยๆ ตามอายุ โดยส่วนใหญ่ ค่าสายตาสั้นมักคงที่ในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น และสามารถเกิดขึ้นกับดวงตาข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้างก็ย่อมได้ ระดับสายตาสั้นของทั้งสองข้าง อาจจะไม่เท่ากัน ข้างหนึ่งอาจจะสั้นมากกว่าอีกข้างหนึ่งด้อีกด้วย
วิธีการรักษา
สายตาสั้นนั้นสามารถรักษาได้ ในปัจจุบันนี้มีวิธีการรักษาที่หลากหลาย สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม และความชอบแต่ละบุคคล การรักษาภาวะสายตาสั้น มีวิธีดังต่อไปนี้ คือ
การใส่แว่นตา
เป็นวิธีที่ทำได้ง่าย และ ปลอดภัยที่สุด และยังเป็นแฟชั่นอีกด้วย จากการที่มีกรอบให้เลือกหลากหลาย และ เลนส์ที่มีหลายแบบ และในทุกวันนี้แม้จะมีสายตาสั้นมาก แต่ก็มี Index (ความหนาของเลนส์) ให้เลือก ทำให้คนที่มีสายตาสั้นมาก สามารถทำเลนส์ไม่ให้หนามากจนเกินไป ทำให้คนที่มีสายตาสั้นใส่แว่นแล้วมีความมั่นใจมากขึ้น แต่แว่นตาอาจมีข้อจำกัด คือ ไม่เหมาะกับบางกิจกรรม เช่น นักกีฬา หรือบุคคลที่ต้องการความคล่องตัวเป็นพิเศษ
การใส่คอนแทคเลนส์
การใส่คอนแทคเลนส์ เป็นวิธีการที่สะดวก เพราะหาซื้อได้ง่าย และเหมาะกับนักกีฬา ผู้ที่ต้องการความคล่องตัว อีกทั้งผู้ที่ไม่มั่นใจกับการใส่แว่นตา ทุกวันนี้มีให้เลือกหลากหลาย ทั้งคอนแทคเลนส์แบบสี รายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน เป็นต้น แต่มีข้อจำกัด คือต้องรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัด
การผ่าตัดรักษาสายตาสั้น
การผ่าตัดรักษาสายตาสั้นทุกวันนี้มีนวัตกรรมใหม่ๆ เกิดขึ้น ทำให้มีวิธีการรักษาที่หลากหลาย ปลอดภัย และแม่นยำมากขึ้น เช่น การทำ Laser-Assisted in Situ Keratomileusis (LASIK), Photorefractive Keratectomy (PRK), Refractive Lenticule Extraction, Small Incision Lenticule Extraction (ReLEx SMILE) และ การทำเลนส์เสริม Implantable Collamer Lens (ICL) เป็นต้น ซึ่งการรักษาแต่ละวิธีจะขึ้นอยู่กับความเหมาะสมและดุลยพินิจของจักษุแพทย์
Article by: ณัฐพงษ์ บูรพา, นักทัศนมาตร Glassisimo Optic
ข้อมูลอ้างอิง
- สายตาสั้น สาเหตุ. สืบค้นเมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2569 จาก https://samitivejchinatown.com/th/article/eyes-lasik/Myopia
